5-10 min tréningy, ktoré zvládneš ako na pláži, tak s dieťaťom na chrbte
Si pripravená prežiť leto inak? Bez výčitiek, bez stresu, bez hodín vo fitku, no stále fit? Len ty, 5 minút denne a tvoje leto na maximum. Tento 12 týždňový program plný mini výziev, chutných tipov, súťaží, prekvapení a exotiky sme vymysleli pre ženy, ako ty, ktoré sú v lete nonstop v jednom kole – ale nechcú zabudnúť samy na seba.
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
Leto bez 10 kíl navyše?
Ide to aj bez odriekania!
Tisíce žien už zažili, že aj v lete sa môžeš cítiť ľahko, vo forme a mať úsmev na perách – a stačí ti k tomu iba pár minút denne.
Toto leto si užiješ na 100 %
Aj keď máš doma deti, kufre ešte nezbalené a v hlave len to, čo bude na obed – stále si to TY, ktorá si zaslúži pozornosť. Chceš v lete schudnúť alebo si len udržať rutinu? Nemusí byť o odriekaní ani hodinách cvičenia. Môže to byť pestré, zábavné a efektívne – aj keď máš len 5-10 minút denne.
Čo ti Leto v pohybe prinesie
(okrem úsmevu, opálenia a dobrého pocitu zo seba)?
Dopraj si 5 minút denne pre seba…
…a splň si toto leto sny o zdravšom, spokojnejšom a silnejšom JA

Budeš sa opäť cítiť skvele vo svojom tele

Dosiahneš svoje ciele

Získaš svoju vysnívanú postavu

Dáš zbohom stresu

Zlepšíš si zdravie

Ušetríš desiatky eur

Ušetríš hodiny času

Objavíš chutné a rýchle jedlá, ktoré si zamiluješ

Znovu objavíš svoje sebavedomie

Nájdeš si nové super kamarátky
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
V čom je náš letný program unikátny?
Dostaň leto na svoju stranu – s ľahkým, efektívnym a hravým programom, ktorý ti sadne ako čokoládová poleva jogurtovej zmrzline!

48 svižných letných tréningov

Pre začiatočníkov aj pokročilých

Letný playlist na cvičenie

Odcvičené max do 15 minút

15 chutných receptov do 15 min

Vzdelávacie letné tipy & jednohubky

Tipy na letné akcie a výlety

12 spôsobov ako v lete zabaviť deti

100 % garancia vrátenia peňazí

10 videí plných tipov na snacky
Ako funguje letný program Leto v pohybe?
Predstav si leto ako 12 týždňové dobrodružstvo, ktoré sa točí okolo teba – nie tvojich povinností. Každý deň ťa čaká malé prekvapenie, ktoré ti pomôže cítiť sa lepšie, silnejšie a spokojnejšie.
Každý deň 10 minút pre seba:

Krátke videá
(5–10 minút)
Mini tréningy, ktoré si zacvičíš kdekoľvek:
doma, pri sporáku, na chate, s deťmi, aj na pláži.

Letné tipy, výzvy a recepty
V PDF aj vo videách. Inšpirácia vo forme jednohubiek, ktorú zvládneš aj popri lete s deťmi.

Každý týždeň nový mix obsahu
Zábava, edukácia,
výzvy a komunitné
aktivity – nudiť sa
nebudeš!

Prehľadne na jednom mieste
Všetko, čo potrebuješ, nájdeš v našej platforme, na pár klikov, kedykoľvek a kdekoľvek, bez hľadania.
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
S nami cvičíš celý rok
Týmto programom to nekončí, sme s tebou po celý rok, nenecháme ťa v tom.
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
Cvičenie z exotiky priamo v tvojej obývačke
Budeš formovať postavu pri šume mora, s výhľadom na palmy, či dychberúci západ slnka.
Letné jedlá a drinky bez výčitiek, ktoré ťa budú baviť
Jednoduché, lacné, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť celej rodine - to ti garantujeme!










Vzdelávacie jednohubky a tipy, ktoré osviežia tvoje leto ako letná limonáda
Nebudeme ťa zahlcovať teóriou. Máme pre teba krátke, výživné a praktické tipy, ktoré si stihneš pozrieť medzi obedom a zmrzlinou.
Ukážky tém, ktoré ťa počas leta čakajú:

Zdravé sladkosti bez výčitiek

Osviežujúce limonády na každý deň

15-minútové recepty na každý deň

Pohyb s deťmi? Realita, nie sen
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
Odborníci, ktorí premenia tvoje cvičenie a vzdelávanie na radosť

Mgr. Milan
Pomothy
je profesionálny silovo-kondičný tréner s viac ako 20 rokmi praxe...

Lucia
Babony
je inštruktorkou, elite trénerkou a školiteľkou programu FLOWIN.

Mgr. Margaréta Žáková
je osobná trénerka so zameraním na silový tréning. Špecializuje sa na...
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
Čo na Zanzisan programy hovoria naše členky?
Zaži leto, na ktoré budeš spomínať s úsmevom. Pridaj sa k ženám, ktoré si namiesto výčitiek vybrali radosť z pohybu a seba.
Partneri Letného programu

TOPFIT je internetový obchod, ktorý sa zaoberá predajom športových a rehabilitačných pomôcok.

Prináša inovatívne a komplexné riešenia pre inkontinenciu. Viac ako 100 rokov skúseností a overeného know-how, ktoré zlepšuje kvalitu života ľudí.

Cestovanie v malých skupinách s osobným prístupom. Objavuj svet inak.
Čo sa nás najviac pýtate
Čím sa letný progam líši od ostatných programov?
Čo ak s letným programom nebudem spokojná?
Koľko stojí letný program?
Je cena priamoumerná kvalite a obsahu programu?
Ako môžem zrušiť svoje členstvo?
Môžem sa pripojiť, aj keď mám zdravotné obmedzenia?
Je k dispozícii podpora alebo tréner, ktorý mi pomôže, ak mám otázky?
Čo ak nemám čas na tréning každý deň?
Ako dlho mám prístup k programu a jeho obsahu?
Aké výsledky môžem očakávať?
Ako sa môžem do programu prihlásiť?
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)
Tvoja vstupenka do sveta transformácie
Otvor dvere k obsahu v hodnote tisícov eur
Členstvom v letnom programe získavaš aj prístup k celému, veľmi komplexnému obsahu našej platformy – k veľkej knižnici videí, expertných rád a praktických materiálov. Žiadne ďalšie poplatky, žiadne dodatočné náklady
900+ cvičebných videía 30+ programov od 17+ trénerov a fyzioterapeutov
300+ vzdelávacích videía 19 kurzov o chudnutí, zdravej strave, rýchlom varení, motivácii, či cvičení
150+ e-bookov a pomôcok,množstvo e-kníh, pracovných listov, ťahákov, či zoznamov od 13+ odborníkov
15+ minulých výziev na cvičenie s našimi trénermia komplexnými materiálmi, vrátane cvičenia a jedálničkov
250+ denných jedálničkovvrátane vegetariánskych či rýchlych verzií plus nákupné zoznamy
Video knižnica správneho prevedenia cvikova množstvo ďalších manuálov a praktických materiálov
19 komplexných video kurzovna tému cvičenia, stravovania, a zdravého životného štýlu vo všeobecnosti
Prístup ku komunite a podpore od žien,ktoré riešia podobné problémy ako ty
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)


Garancia spokojnosti:
Tvoja záruka pohodového leta
od 7,49 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace)

























