6týdenní radostná

novoroční nakopávačka

Chceš zhubnout, vytvarovat postavu, mít více energie a ještě se u toho bavit? Představ si, jaké to je probouzet se s úsměvem, cítit radost z pohybu a být spokojená sama se sebou. Žádné drastické diety ani hodiny v posilovně – jen ty, tvůj úsměv a radost, která z tebe vyzařuje.

JE ČAS SPLNIT SI,
CO JSEM VŽDY CHTĚLA!

od 250 Kč/měsíc

Můžeš nás a naše autory znát z:

6týdenní radostná novoroční nakopávačka

Chceš zhubnout, vytvarovat postavu, mít více energie a ještě se u toho bavit? Představ si, jaké to je probouzet se s úsměvem, cítit radost z pohybu a být spokojená sama se sebou. Žádné drastické diety ani hodiny v posilovně – jen ty, tvůj úsměv a radost, která z tebe vyzařuje.

JE ČAS SPLNIT SI, CO JSEM VŽDY CHTĚLA!

od 250 Kč/měsíc

Můžeš nás a naše autory znát z:

Tisíce úspěšných radostných proměn

Už tisíce účastníků překonaly překážky a dosáhly díky nakopávačce úžasných výsledků:

Tvoji cestu k cíli zvládneš a užiješ si ji na 100 %

Nepotřebuješ spoustu peněz, času ani se nemusíš vzdát všeho, co máš ráda. Jde to i jinak – levně, bez tlaku a s výsledky už po prvních 3 týdnech!

Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více

V čem ti nakopávačka pomůže?

Budeš se opět cítit skvěle ve svém těle

Plná energie a radosti? Ano, už po pár týdnech – s úsměvem a bez trápení.

Získáš svou vysněnou postavu

Sebevědomá a spokojená – vytvaruješ si křivky tak, abys byla sama se sebou spokojená.

Dosáhneš svých cílů

Chceš zhubnout, změnit jídelníček nebo si jen vybudovat novou rutinu? Jsi tu správně!

Rozloučíš se se stresem

Zapomeneš na stres, únavu a vyčerpání a objevíš v sobě novou sílu a vitalitu.

Zlepšíš si zdraví

Posílíš svou imunitu, zlepšíš náladu i kondici – zasloužíš si cítit se skvěle a být zdravá.

Ušetříš stovky korun

Cvič doma s minimálními náklady a za ušetřené peníze raději vyraž na výlet.

Ušetříš hodiny času

Sbohem dojíždění na tréninky! Budeš cvičit doma a získáš více času pro sebe i rodinu.

Objevíš chutná a rychlá jídla, která si zamiluješ

Jednoduché a levné recepty z dostupných surovin, díky kterým si zamiluješ jídlo.

Znovu objevíš své sebevědomí

Objevíš svou vnitřní sílu a budeš se cítit jistější ve všech oblastech svého života.

Najdeš si nové super kamarádky

Poznáš ženy, které tě chápou a povzbudí. Společně totiž vždy dosáhneme víc.

V čem je novoroční

nakopávačka unikátní?

5 cvičebních programů

Pro začátečníky i pokročilé

Odcvičeno do 30 minut

Rychlé a chutné jídelníčky

Různé druhy jídelníčků

Živé vysílání s odborníky

Tým 15 TOP odborníků

100% garance vrácení peněz

Cvičení z exotických zemí

6 bonusů k objednávce

Jak probíhá novoroční nakopávačka?

Vybereš si:

Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více

Jak probíhá novoroční nakopávačka?

Vybereš si:

Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
Zjistit více
JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Vyber si až z 5 cvičebních programů

Od jógy přes HIIT, kardio, pilates až po silově-kondiční trénink – vyber si, co tě baví. Ať jsi začátečnice nebo pokročilá, najdeš tu trénink přesně pro sebe.

Vyber si až z 5 cvičebních programů

Od jógy přes HIIT, kardio, pilates až po silově-kondiční trénink – vyber si, co tě baví. Ať jsi začátečnice nebo pokročilá, najdeš tu trénink přesně pro sebe.

Cvičení z exotiky přímo ve tvém obýváku

Přinášíme exotiku do tvého obýváku, kde se cvičení stane zážitkem. Budeš formovat postavu za zvuku moře, s výhledem na šumící palmy nebo dechberoucí západ slunce.

Joga a pilates
Joga a pilates

Vybereš si jídelníček,

který ti vyhovuje

Nemáš čas vařit? Nebaví tě to? Jsi vegetariánka nebo máš specifické stravovací požadavky? Nevadí, mysleli jsme na všechny!

JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Nemáš čas vařit? Nebaví tě to? Jsi vegetariánka nebo máš specifické stravovací požadavky? Nevadí, mysleli jsme na všechny!

JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Čekají tě levné, chutné a rychlé recepty

Vzdělávání, které obohatí tvou cestu k radostné proměně

Ukázky některých témat, která tě čekají:

Spánek – klíč k regeneraci a energii

Zjistíš, jak kvalitní spánek ovlivňuje tvé zdraví, a naučíš se tipy, jak ho zlepšit.

Alergie a intolerance – pochop své tělo

Naučíš se rozpoznat příznaky intolerancí a přizpůsobit si stravu tak, aby ti vyhovovala.

Mindfulness – žij v přítomnosti tady a teď

Jednoduché techniky, které ti pomohou zvládat stres a užívat si život.

Sebepřijetí a sebeláska

Objevíš způsoby, jak posílit své sebevědomí a cítit se dobře.

Bylinky v kuchyni a každodenním životě

Zjistíš, jak využít sílu přírody ke zlepšení zdraví a chuti tvých jídel.

Spánek – klíč k regeneraci a energii

Zjistíš, jak kvalitní spánek ovlivňuje tvé zdraví, a naučíš se tipy, jak ho zlepšit.

Alergie a intolerance – pochop své tělo

Naučíš se rozpoznat příznaky intolerancí a přizpůsobit si stravu tak, aby ti vyhovovala.

Mindfulness – žij v přítomnosti tady a teď

Jednoduché techniky, které ti pomohou zvládat stres a užívat si život.

Sebepřijetí a sebeláska

Objevíš způsoby, jak posílit své sebevědomí a cítit se dobře.

Bylinky v kuchyni a každodenním životě

Zjistíš, jak využít sílu přírody ke zlepšení zdraví a chuti tvých jídel.

A mnoho dalšího... 

JSEM PŘIPRAVENÁ, JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Odborníci, kteří promění tvoje cvičení v radost

Maroš

Molnár

je profesionální kondiční trenér. Trénoval hvězdy jako Daniela Hantuchová, Dominika Cibulková, Miroslav Šatan, Ľubomír Višňovský či Filip Šebo. Poslední roky pomáhá jako hlavní kouč v pořadu Extrémní proměny na TV Markíza lidem s extrémní nadváhou.

Alex

Buková

je profesionální kondiční trenérka. Věnuje se intervenčním programům a jejich vlivu na lidský organismus, ale také spinningu, aerobiku, cardio kickboxu, fit dance a zoralates se zaměřením na redukci hmotnosti. Více než 18 let se specializuje i na strečink a fyzioterapii.

Lucia

Babony

je instruktorka a elite trenérka několika skupinových programů. Miluje pohyb a lidi, kteří jsou ochotni udělat něco pro sebe a své zdraví. Věří, že s úsměvem a pozitivní energií jde všechno lépe. Těší ji, když může lidem pomáhat cítit se dobře a najít rovnováhu.

Sabína

Reháková

je instruktorka jógy se zaměřením na vinyasa flow a yin jógu. Věnovala se výuce jógy v Praze a v současnosti vede především lekce jógy online. Prostřednictvím jógy se snaží ukázat ženám, že jóga může být cestou, jak se cítit dobře, ale taky poznat a pochopit své tělo.

Maroš Molnár

je profesionální kondiční trenér. Trénoval hvězdy jako Daniela Hantuchová, Dominika Cibulková, Miroslav Šatan, Ľubomír Višňovský či Filip Šebo. Poslední roky pomáhá jako hlavní kouč v pořadu Extrémní proměny na TV Markíza lidem s extrémní nadváhou.

Lucia Babony

je instruktorka a elite trenérka několika skupinových programů. Miluje pohyb a lidi, kteří jsou ochotni udělat něco pro sebe a své zdraví. Věří, že s úsměvem a pozitivní energií jde všechno lépe. Těší ji, když může lidem pomáhat cítit se dobře a najít rovnováhu.

Alex Buková

je profesionální kondiční trenérka. Věnuje se intervenčním programům a jejich vlivu na lidský organismus, ale také spinningu, aerobiku, cardio kickboxu, fit dance a zoralates se zaměřením na redukci hmotnosti. Více než 18 let se specializuje i na strečink a fyzioterapii.

Sabína Reháková

je instruktorka jógy se zaměřením na vinyasa flow a yin jógu. Věnovala se výuce jógy v Praze a v současnosti vede především lekce jógy online. Prostřednictvím jógy se snaží pomáhat ženám cítit se dobře a chce jim ukázat, že jóga může být cestou, jak poznat a pochopit své tělo.

S kým se budeš v nakopávačce vzdělávat?

Lékaři, výživoví poradci, trenéři, psychologové i koučové

Co na nakopávačku říkají minulí účastníci?

Tvoje radostná proměna začíná právě teď! I ty můžeš být další, která řekne: „Dokázala jsem to!“.

JSEM PŘIPRAVENÁ, JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Partneři nakopávačky

S lovci zážitků na všech 6 kontinentech. 30 let zkušeností, špičkoví slovenští průvodci.

TOPFIT je e-shop zabývající se prodejem  sportovních a rehabilitačních pomůcek.

Vyhraj ceny v hodnotě více než 500 000 Kč!

Chceš svou cestu za zdravějším já trochu okořenit? Zapoj se do naší mega soutěže, kde můžeš vyhrát skvělé ceny v hodnotě víc jak 500 000 Kč.

Konkrétní ceny právě připravujeme.

Více se dozvíš již brzy.

Na co se nás nejčastěji ptáte

Čím se nakopávačka liší od ostatních programů?

Dali jsme dohromady TOP odborníky na Slovensku, kterým můžeš svěřit své zdraví. Budeš cvičit s Marošem Molnárem, který pomohl různým lidem zhubnout desítky kilogramů. Jídelníčky pro tebe připravily nutriční terapeutky a jsou obohaceny jídly od známých slovenských foodblogerů. Zároveň se budeš učit od lékařů, nutričních poradců a koučů. V neposlední řadě jsme mysleli i na praktičnost – veškerou teorii budeš hned aplikovat v praxi.

Co když s nakopávačkou nebudu spokojená?

Nabízíme 30denní garanci vrácení peněz. Napiš nám a my ti bez jakýchkoliv otázek peníze vrátíme. Naším cílem je, aby ti naše produkty pomohly. Pokud se tak nestane, nevidíme důvod, proč bys nám měla platit. To je fér, že?

Kolik stojí nakopávačka?

Nakopávačka trvá 6 týdnů, což znamená, že potřebuješ minimálně dvouměsíční členství (2 × 250 Kč/měsíc) v naší platformě.

Odpovídá cena kvalitě a obsahu nakopávačky?

Cvičit s Marošem Molnárem je kvůli jeho omezené kapacitě téměř nemožné, a pokud by to bylo možné, bylo by to pro mnoho lidí finančně nedostupné. Totéž platí pro odborníky, kteří přispěli svým odborným obsahem do této nakopávačky.

Jak mohu zrušit své členství?

Můžeš ho zrušit v členské sekci kliknutím na „Moje předplatné“.

Mohu se připojit, i když mám zdravotní omezení?

Program je navržen pro široké spektrum účastníků a zvládne ho každý. Můžeš si vybrat lehčí cvičení, která nezatěžují klouby ani kardiovaskulární systém. Pokud máš specifické zdravotní problémy, doporučujeme konzultaci s lékařem.

Je k dispozici podpora nebo trenér, který mi pomůže, pokud mám otázky?

Ano! V rámci programu máš přístup k pravidelným živým vysíláním s trenéry a odborníky, kde se můžeš ptát na cokoliv. Kromě toho se můžeš kdykoliv obrátit na nás nebo naše odborníky na e-mailu redakcia@fitlavia.sk nebo v naší skupině. Navíc je tu naše podpůrná komunita, kde najdeš pomoc a motivaci od ostatních účastníků.

Co když nemám čas na trénink každý den?

Program je flexibilní a přizpůsobí se tvému rozvrhu. Můžeš si ho nastavit podle svých časových možností – i s cvičením 3–4 dny v týdnu uvidíš výsledky.

Jak dlouho mám přístup k programu a jeho obsahu?

Po registraci máš přístup k obsahu po dobu platnosti svého členství. Můžeš tak kdykoliv pokračovat v trénincích nebo se vracet k oblíbeným videím podle potřeby.

Jaké výsledky mohu očekávat?

Výsledky jsou individuální, ale mnoho žen hlásí zvýšenou energii, lepší pocit z vlastního těla a pozitivní změny na váze už po prvních týdnech. Program je navržen tak, aby změny byly udržitelné a přinesly dlouhodobé výsledky.

Jak se mohu do programu přihlásit?

Přihlásit se můžeš jednoduše přes naši stránku. Stačí si vybrat typ členství, který ti vyhovuje, a po registraci ti obratem přijdou na e-mail přístupové údaje.
JSEM PŘIPRAVENÁ, JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

6 bonusů k tvému členství ZDARMA

Čekají tě praktické tipy, užitečné taháky a podpůrné materiály, které ti pomohou nejen v kuchyni, ale i v každodenním životě.

Tahák pro dokonalé bylinkové kombinace

Využij sílu bylinek a koření a nauč se, jak je kombinovat pro nejlepší chuť a výživu. Tento praktický „tahák“ ti dodá inspiraci do kuchyně!

Tipy na zdravé a výhodné nákupy z Lidlu

Zjednoduš si zdravé nakupování! S našimi tipy na produkty z Lidlu připravíš výživná jídla snadno a výhodně.

Audio nahrávky: Harmonie pro tvou mysl

Zrelaxuj a najdi vnitřní klid s audio nahrávkami zaměřenými na mindfulness. Vhodné pro každého, kdo chce najít chvíli pro sebe.

10 tipů na fit večeře bez námahy

Zdravé večeře, které tě zasytí a budou ti chutnat! Inspiruj se jednoduchými fit recepty na každý den.

Praktické tipy pro lepší spánek

Zlepši kvalitu svého spánku pomocí užitečných rad, které ti pomohou snadněji usnout a probouzet se každý den s novou energií.

Tipy na zdravé a výhodné nákupy z DM

Objev osvědčené produkty z DM, které podpoří tvou cestu za zdravějším já – od potravin po péči o tělo.

JDU DO TOHO!

od 250Kč/měsíc

Přístup k obsahu v hodnotě statisíců Kč

Tvoje vstupenka k radostné proměně

Členstvím v nakopávačce získáš přístup k celé, velmi komplexní nabídce naší platformy – k velké knihovně videí, odborných rad a praktických materiálů. Žádné další poplatky, žádné dodatečné náklady.

Členstvím v nakopávačce získáš přístup k celé, velmi komplexní nabídce naší platformy – k velké knihovně videí, odborných rad a praktických materiálů. Žádné další poplatky, žádné dodatečné náklady.

  • 412+ cvičebních videí
    a 33+ programů od 17+ trenérů a fyzioterapeutů
  • 251+ vzdělávacích videí
    a 19 kurzů o hubnutí, zdravé stravě, rychlém vaření, motivaci či cvičení
  • 100+ e-booků a pomůcek
    a množství e-knih, pracovních listů, taháků a seznamů od 13+ odborníků
  • 7 minulých výzev
    pro cvičení s Marošem s komplexními materiály, včetně cvičení a jídelníčků
  • 203+ denních jídelníčků
    včetně vegetariánských či rychlých verzí plus nákupních seznamů
  • Videoknihovna správného provedení cviků
    a mnoho dalších materiálů a manuálů
  • 19 komplexních videokurzů
    na různá témata od cvičení až po teorii stravování
  • Přístup ke komunitě a podpoře od žen,
    které řeší podobné problémy jako ty a podpoří tě vždy, když to budeš potřebovat.
JSEM PŘIPRAVENÁ, JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc

Co získáš, když do toho půjdeš?

5 tréningových plánov

efektívne, zábavné a stvorené na mieru tvojmu tempu.

5 druhov jedálničkov

rýchle, chutné, cenovo dostupné a plné bežných potravín.

Odborné vedenie

tipy, triky a odpovede na otázky od špičkových koučov a špecialistov.

Neoceniteľná podpora komunity

ženy ako ty, ktoré ťa denne motivujú a posúvajú vpred.

7 minulých výziev

na cvičenie s Marošom s komplexnými materiálmi, vrátane cvičenia a jedálničkov

100+ praktických bonusov

od nákupných zoznamov, cez audio nahrávky, až po e-booky.

Stovky hodín obsahu

neobmedzený prístup k vzdelávacím videám, tréningom a 200+ receptom v našej platforme.

5 tréninkových plánů
Efektivní, zábavné a přizpůsobené tvému tempu.
5 druhů jídelníčků
Rychlé, chutné, cenově dostupné a plné běžných potravin.
Odborné vedení
Tipy, triky a odpovědi na otázky od špičkových koučů a specialistů.
Neocenitelná podpora komunity
Ženy jako ty, které tě denně motivují a posouvají vpřed.
7 minulých výzev
Cvičení s Marošem s komplexními materiály, včetně cvičení a jídelníčků.
100+ praktických bonusů
Od nákupních seznamů, přes audio nahrávky, až po e-booky.
Stovky hodin obsahu
Neomezený přístup ke vzdělávacím videím, tréninkům a 200+ receptům v naší platformě.

Když se zaměříš na cestu místo cíle, cíle dosáhneš rychleji a snadněji. S námi navíc bude tvá cesta plná zábavy, exotiky a skvělých lidí! Ať je tvůj cíl jakýkoliv, cesta k němu bude stát za to!

250 Kč / měsíc

nebo...

500 Kč za celou nakopávačku

JDU DO TOHO, ROK 2025 BUDE MÝM ROKEM!

Garance spokojenosti:

Tvoje jistota na cestě k proměně

Nemáš co ztratit: Budeš spokojená, nebo ti vrátíme peníze.

 30denní záruka spokojenosti ti kryje záda. Nelíbí se ti výzva? Žádný problém! Napiš nám na redakcia@fitlavia.sk a peníze ti vrátíme rychleji, než řekneš slovo 'fitness'. Žádné riziko, maximální šance na změnu.

JSEM PŘIPRAVENÁ, JDU DO TOHO!

od 250 Kč/měsíc