V TOP forme aj s koktejlom🍹v ruke: 

Ako si užiť leto podľa seba, bez priberania, stresu a extrémov

Séria praktických workshopov,

s ktorými si užiješ leto na 1000 %

Zmrzlina v ruke, slnko vo vlasoch, 0 výčitiek. Presne takto môže vyzerať tvoje leto – aj keď si práve na grilovačke, v reštaurácii pri mori alebo s drinkom v ruke. Nechceš zažiť ďalšie leto plné obmedzovania sa? Potom si tu správne!

Zmrzlina v ruke, slnko vo vlasoch, 0 výčitiek. Presne takto môže vyzerať tvoje leto – aj keď si práve na grilovačke, v reštaurácii pri mori alebo s drinkom v ruke. Nechceš zažiť ďalšie leto plné obmedzovania sa? Potom si tu správne!

CHCEM LETO BEZ STRESU A VÝČITIEK 😎
CHCEM LETO BEZ STRESU A VÝČITIEK
CHCEM LETO BEZ STRESU A VÝČITIEK 😎

Poznáme tvoje letné výzvy – máme pre ne riešenie!

Už tisíce účastníkov prekonali prekážky a dosiahli úžasné výsledky:

„V lete vždy vypadnem z režimu.“

Zisti viac

„Bojujem
s výčitkami po každej zmrzline.“

Zisti viac

„Dovolenky a oslavy mi vždy rozhodia celý režim.“

Zisti viac

„Vždy si poviem, že sa cez leto udržím... a nikdy to nevyjde.“

Zisti viac

„Vždy idem buď na 100 %, alebo sa úplne opustím.“

Zisti viac
Idem do toho! Chcem leto, ktoré nepridá kilá, ale slobodu!

Čo získaš a aké výsledky môžeš očakávať?

Grilovačky bez výčitiek

Ukážeme ti, že burger ani špekáčik nie sú tvoji úhlavní nepriatelia. Naučíš sa, ako si grilovačku užiť bez pocitu, že „si to celé pokazila“.

Zmrzka? Koktejl? Áno, prosím!

Dozvieš sa, ako si vychutnať letné dobroty – od zmrzliny po mojito – bez výčitiek a s čistým svedomím (aj kalóriami pod kontrolou).

Jedlo na cesty, ktoré ťa poteší aj zasýti

Zbalíš si rýchle a výživné jedlá na kúpalisko, výlet či dlhú cestu – a nebude to rezeň v chlebe, suchý rožok, ani komplikované gastro umenie.

All inclusive? Buď šéfkou svojho taniera

Ukážeme ti, ako si vybrať z bufetu tak, aby si si pochutila, cítila sa dobre a zároveň nemala potrebu „v pondelok zase začať odznova“.

Leto ťa nerozhádže, ani keď nedodržíš svoj plán

Poradíme ti, čo robiť, keď sa vrátiš z víkendu plného koláčov a prosecca. Žiadne „všetko je stratené“ – len jemný návrat späť do hry.

Letné zásoby = menej stresu, viac pohody

Budeš vedieť, čo mať vždy poruke – v kabelke, v chladničke aj v hlave – aby ťa neprekvapil hlad ani neplánovaná párty.

Základ, z ktorého vyčaruješ obed, večeru aj snack na cestu

Ukážeme ti, ako myslieť dopredu a nekomplikovať si leto zbytočným varením. Vďaka tomu si ho užiješ naplno a nebudeš mať potrebu nakupovať hlúposti.

Zdravé dobroty, čo chutia aj deckám

Naučíš sa, ako deti nadchnúť pre letné jedlá, ktoré sú chutné, svieže a nebudú končiť v koši. Vďaka tomu prežijete zdravšie leto všetci!
Chcem si užiť leto plné chutí!

Čo robí naše workshopy jedinečnými?

…a prečo si ich nesmieš nechať ujsť!

Doživotný prístup

Materiály máš k dispozícii navždy.

Podpora na celej ceste

Uľahčíme ti tvoju cestu k TOP letu.

Pre každého

Bez ohľadu na tvoj vek, ciele, či zázemie.

Pracovné listy a materiály

Pomôcky, ktoré ti uľahčia cestu.

Grilovačky i dovolenka bez výčitiek

Rady a inšpirácia na každý deň.

Šetríš čas a peniaze

Raz sa naučíš, využívaš celý život.

Živé vysielania

Interakcia s odborníkmi v reálnom čase.

Ing. Nikoleta Harshman, PhD.

Renomovaná expertka na výživu.

Výhodná a dostupná cena

Dostaneš 10x viac, ako zaplatíš.

Leto bez stresu – z tvojej záhrady

Uč sa tam, kde sa cítiš najlepšie.
To si nesmiem nechať ujsť!

Ako prebiehajú letné workshopy?

2 interaktívne
60-minútové
workshopy

Zisti viac

Doživotný
prístup
k obsahu

Zisti viac

Učenie z pláže
i z pohodlia
domova

Zisti viac

Čo ťa čaká? 

Dva letné workshopy, ktoré ti zmenia pohľad na leto

Ako si užiť

leto a nepribrať

10 kíl

(aj keď miluješ grilovačky)

Naživo 10.6.2025 o 19 hod

    • Naučíš sa, ako si leto nastaviť tak, aby ti neprinieslo stres ani výčitky – len radosť, ľahkosť a dobrý pocit zo seba.
    • Zistíš, že burger nemusí byť nepriateľ a zmrzlina sa nerovná koniec všetkého snaženia.
    • Dostaneš tipy na jednoduché letné rituály, vďaka ktorým sa budeš cítiť vo svojom tele dobre.
    • Zistíš, ako si užiť fit grilovačky bez obetí a bez toho, aby si jedla iba šalát.

Dovolenky, výlety a oslavy bez stresu a výčitiek

(aj s langošom v ruke)

Naživo 17.6.2025 o 19 hod

    • Naučíš sa, ako sa nezrútiť z all inclusive a zvládnuť dovolenku s chuťou a rovnováhou.
    • Povieme ti, čo si zabaliť, ako si vyberať jedlo na cestách, či ako si dopriať na čo máš chuť bez paniky.
    • Ukážeme ti, ako sa hýbať prirodzene, aj keď nemáš režim – a ako sa po „výživnom" víkende vrátiť späť a pokračovať ďalej.
    • Získaš množstvo chutných letných receptov na drinky, desiaty, ale tiež rýchle jedlá, ktoré ti zabezpečia pohodové leto.

Čo získaš navyše?

  • Letnú výbavu plnú inšpirácie
  • Tipy, ktoré ti ušetria čas, peniaze aj nervy
  • Pomôcky, recepty, ťaháky, video tréningy a šablóny, ktoré ti zostanú navždy
Chcem si leto užiť bez stresu z jedla!

Kto premení tvoju cestu za zdravím na radosť?

Ing. Nikoleta Harshman, PhD.

Nikoleta je uznávaná nutričná poradkyňa a doktorka v odbore technológie potravín. Svoje vedomosti a vášeň pretavila do pomoci tisícom klientov, ktorým pomáha optimalizovať zdravie, zlepšiť spánok a osvojiť si vyvážené stravovacie návyky. Ako propagátorka vedy a vzdelania vytvára prednášky a workshopy, ktoré prinášajú vedou podložené informácie priamo k tebe.

„Mojím cieľom je naučiť ľudí, že zdravé stravovanie nemusí byť komplikované, ale môže byť praktické a udržateľné.“

Kto ďalší ti bude pomáhať?

Praktické pomôcky a materiály pod záštitou Zanzisan

Sme Zanzisan, líder v oblasti zmeny životného štýlu. Spolu s našimi odborníkmi garantujeme kvalitu a odbornosť všetkých materiálov, ktoré sú súčasťou balíčka. Zanzisan je platforma, ktorá už roky pomáha tisícom ľudí dosiahnuť ich ciele. Naša metóda stojí na vedecky podložených postupoch a dôvere, ktorú si budujeme transparentnosťou a výsledkami. U nás nájdeš podporu, informácie aj motiváciu presne tam, kde to najviac potrebuješ.

Poď do toho a uč sa od TOP odborníkov!

Bonusy v hodnote 60 €, ktoré podporia tvoju letnú pohodu

E-book: 50 fit letných receptov

Recepty na rýchle, chutné a osviežujúce jedlá, ktoré zvládneš bez stresu aj v horúčave.

Manuál na fit grilovačky

Praktický sprievodca, ako si užiť grilovanie bez výčitiek a nutnosti obetovať chuť.

Letný ukážkový jedálniček

Jednoduchý plán stravovania, ktorý ti pomôže variť aj vtedy, keď sa ti nechce nič vymýšľať.

5 rýchlych video tréningov

Krátke a efektívne cvičenia, ktoré zvládneš kdekoľvek – od hotelovej izby po parkovisko.

Ťahák: Koľko má čo kalórií?

Prehľad letných jedál a pochúťok, vďaka ktorému budeš vedieť, čo si môžeš dopriať bez obáv.

Vyber si, čo ťa zaujíma

Kompletný balíček workshopov S BONUSMI
49 €

ODPORÚČANÉ

Všetko z balíčka bez bonusov + navyše obsah v hodnote 60 €:

✅ Ako si užiť leto a nepribrať 10 kíl (aj keď miluješ grilovačky) naživo v utorok 10.6.2025 o 19 hod

✅ Dovolenky, výlety a oslavy bez stresu a výčitiek (aj s langošom v ruke) naživo v utorok 17.6.2025 o 19 hod

A K TOMU NAVYŠE:

✅ Ebook: 50 Fit letných receptov

✅ Manuál na Fit grilovačky

✅ Letný ukážkový jedálniček

✅ 5 x rýchle video tréningy nielen na dovolenku či aktívne leto

✅ Ťahák: „Koľko má čo kalórií?”

Objednať
Budget balíček workshopov BEZ BONUSOV
29 €
Získaj prístup k sérii 2 odborných workshopov:

✅ Ako si užiť leto a nepribrať 10 kíl (aj keď miluješ grilovačky) naživo v utorok 10.6.2025 o 19 hod

✅ Dovolenky, výlety a oslavy bez stresu a výčitiek (aj s langošom v ruke) naživo v utorok 17.6.2025 o 19 hod

Objednať

Čo majú obe možnosti spoločné?

  • Doživotný prístup k workshopom a materiálom.
  • Flexibilita – učíš sa vlastným tempom.
  • Osvedčené metódy pod vedením odborníkov.

Čo sa nás najviac pýtate

Koľko trvajú jednotlivé workshopy?

Každý workshop trvá 60 minút a je navrhnutý tak, aby obsahoval teóriu aj praktické cvičenia, ktoré si hneď vyskúšaš.

Budem mať prístup k workshopom aj po ich ukončení?

Áno, získaš doživotný prístup ku všetkým záznamom, materiálom a bonusom. Môžeš sa k nim kedykoľvek vrátiť.

Potrebujem si na workshopy niečo pripraviť?

Stačí papier, pero a prístup na internet. Všetky potrebné pomôcky a pracovné listy ti pošleme.

Som úplný začiatočník, zvládnem to?

Určite áno! Workshopy sú navrhnuté tak, aby boli zrozumiteľné pre každého, bez ohľadu na skúsenosti. Postupujeme krok za krokom.

Sú workshopy naživo alebo zo záznamu?

Workshopy sú vysielané naživo, aby si mohol/mohla interagovať s lektorkou. Po ich skončení však získaš prístup aj k záznamom.

Môžem sa zapojiť, aj keď mám málo času?

Áno, workshopy sú flexibilné. Ak sa nemôžeš zúčastniť naživo, kedykoľvek si ich pozrieš zo záznamu.

Prečo by som mal/a veriť týmto workshopom?

Workshopy vedie uznávaná odborníčka na výživu Ing. Nikoleta Harshman, PhD., a obsah je podložený vedeckými poznatkami. Platforma Zanzisan už pomohla tisícom ľudí dosiahnuť ich ciele.

Čo ak si neviem vybrať medzi balíčkami?

Ak to myslíš naozaj vážne a hľadáš maximum podpory, vyber si balíček s bonusmi. Obsahuje množstvo užitočných nástrojov, ktoré ti uľahčia celú cestu.

Dozviem sa niečo nové aj keď mám členstvo v platforme Zanzisan?

Určite áno! Obsah aj bonusy sú úplne nové a ich cieľom je obsah platformy doplniť, aby si o konkrétnych témach získala ešte hlbšie poznatky.

More otázok? Žiadny problém!

Ak niečo potrebuješ alebo máš otázky, daj nám vedieť na redakcia@zanzisan.sk. Radi ti pomôžeme a ukážeme ti cestu. 

Sme na jednej vlne!

 Garancia spokojnosti: 

Tvoja istota a záchranný čln v lete 2025

Nemáš čo stratiť: Buď sa ti to páči alebo ti vrátime peniaze

30-dňová záruka spokojnosti ti kryje chrbát. Workshopy sa ti nepáčili? Žiadny problém! Pošli nám mail na redakcia@zanzisan.sk a tvoje peniaze sa k tebe vrátia rýchlejšie, než zakričíš slovo „leto". Nulové riziko, maximálna šanca na TOP leto.

IDEM DO TOHO 🚀