Poznáme tvoje výzvy – máme pre ne riešenie!
Už tisíce účastníkov prekonali prekážky a dosiahli úžasné výsledky:
„Nemám
čas variť zdravo."
„Chcem variť hlavne slovenské jedlá.“
„Každý deň rozmýšľam, čo variť, a unavuje ma to.“
„Musím variť zvlášť pre deti, partnera aj pre seba.“
„Vyhadzujem jedlo a zvyšky, neviem ich efektívne využiť.“
Čo získaš a aké výsledky môžeš očakávať?
Už nikdy nebudeš riešiť, čo variť!
Ušetríš peniaze aj suroviny
Rýchle a jednoduché varenie bez driny
Jedno jedlo pre všetkých – bez dohadovania
Jednoduché a chutné recepty na každý deň
Menej nakupovania, viac pohody
Variabilita v kuchyni – 1 základ, 3 rôzne jedlá
Zelenina, ktorú si deti zamilujú
Čo robí naše workshopy jedinečnými?
…a prečo si ich nesmieš nechať ujsť!
Doživotný prístup
Podpora na celej ceste
Pre každého
Pracovné listy a materiály
Var rýchlo a chutne
Šetríš čas a peniaze
Živé vysielania
Ing. Nikoleta Harshman, PhD.
Výhodná a dostupná cena
Z pohodlia domova
Ako prebiehajú naše workshopy?
3 interaktívne
60-minútové workshopy
Doživotný
prístup
k obsahu
Učenie
z pohodlia
domova
Čo presne ťa čaká?
Rýchle, lacné a zdravé varenie bez stresu
Naživo 27.4.2025 o 19 hod
- Naučíš sa základné princípy rýchleho a dostupného varenia.
- Objavíš, ako variť zo sezónnych a cenovo výhodných surovín.
- Získaš tipy na lacné a chutné recepty, ktoré zvládneš za pár minút.
Varenie pre celú rodinu bez komplikácií
Naživo 4.5.2025
o 19 hod
- Naučíš sa variť jedno jedlo tak, aby si nemusela variť zvlášť pre každého.
- Objavíš triky, ako nenápadne prepašovať zeleninu do jedál pre deti.
- Získaš rýchle a jednoduché recepty, ktoré budú chutiť celej rodine.
Ako vždy vedieť, čo variť a nemať z toho stres
Naživo 11.5.2025
o 19 hod
- Vytvoríš si vlastný systém plánovania jedál, aby si už nikdy nebola v časovom strese.
- Naučíš sa, ako efektívne pracovať so zásobami a vyhnúť sa častým nákupom.
- Zistíš, ako z jednej suroviny vytvoriť tri rôzne jedlá bez veľkej námahy.
Čo získaš navyše?
- Pracovné listy a šablóny na plánovanie.
- Tipy na prípravu jedál zo zvyškov.
- Ťahák na zdravšie varianty slovenských jedál.
Kto premení tvoju cestu za zdravím na radosť?
Ing. Nikoleta Harshman, PhD.
Nikoleta je uznávaná nutričná poradkyňa a doktorka v odbore technológie potravín. Svoje vedomosti a vášeň pretavila do pomoci tisícom klientov, ktorým pomáha optimalizovať zdravie, zlepšiť spánok a osvojiť si vyvážené stravovacie návyky. Ako propagátorka vedy a vzdelania vytvára prednášky a workshopy, ktoré prinášajú vedou podložené informácie priamo k tebe.
„Mojím cieľom je naučiť ľudí, že zdravé stravovanie nemusí byť komplikované, ale môže byť praktické a udržateľné.“
Kto ďalší ti bude pomáhať?
Praktické pomôcky a materiály pod záštitou Zanzisan
Sme Zanzisan, líder v oblasti zmeny životného štýlu. Spolu s našimi odborníkmi garantujeme kvalitu a odbornosť všetkých materiálov, ktoré sú súčasťou balíčka. Zanzisan je platforma, ktorá už roky pomáha tisícom ľudí dosiahnuť ich ciele. Naša metóda stojí na vedecky podložených postupoch a dôvere, ktorú si budujeme transparentnosťou a výsledkami. U nás nájdeš podporu, informácie aj motiváciu presne tam, kde to najviac potrebuješ.
Bonusy v hodnote 80 €, ktoré podporia tvoju premenu
Tlačený diár Z gauča ku šťastiu
Pomôže ti sledovať svoje ciele, pokroky a denný režim pre udržateľnú premenu.
Kulinársky trojlístok
(tlačená kniha)
Tri základné princípy, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje varenie a stravovanie bez námahy.
Zdravo jem, aj šetriť viem (e-kniha)
Získaš kompletného sprievodcu, ako variť zdravo, chutne a zároveň šetriť čas aj peniaze.
Ťahák, nech vždy vieš, čo navariť
Praktický zoznam nápadov a kombinácií jedál, vďaka ktorému sa už nikdy nebudeš trápiť.
Tipy na lacnejšie a rýchle varianty jedál (e-kniha)
Naučíš sa, ako uvariť chutné a výživné jedlá za pár minút bez zbytočných výdavkov.
Zdravšie varianty typických slovenských jedál (e-kniha)
Úpravy tradičných receptov, aby boli ľahšie a výživnejšie, no stále rovnako chutné.
Vyber si, čo ťa zaujíma
✅Rýchle, lacné a zdravé varenie bez stresu
✅ Varenie pre celú rodinu bez komplikácií
✅ Ako vždy vedieť, čo variť a nemať z toho stres
✅ Diár Z gauča ku šťastiu
✅ Kulinársky trojlístok (tlačená kniha)
✅ Zdravo jem, aj šetriť viem (e-kniha)
✅ Tipy na lacnejšie a rýchle varianty jedál (e-kniha)
✅ Ťahák, nech vždy vieš čo navariť
✅ Zdravšie varianty typických slovenských jedál (e-kniha)
✅ Rýchle, lacné a zdravé varenie bez stresu
✅ Varenie pre celú rodinu bez komplikácií
✅ Ako vždy vedieť, čo variť a nemať z toho stres
Čo majú obe možnosti spoločné?
- Doživotný prístup k workshopom a materiálom.
- Flexibilita – učíš sa vlastným tempom.
- Osvedčené metódy pod vedením odborníkov.
Čo sa nás najviac pýtate
Koľko trvajú jednotlivé workshopy?
Budem mať prístup k workshopom aj po ich ukončení?
Potrebujem si na workshopy niečo pripraviť?
Som úplný začiatočník, zvládnem to?
Sú workshopy naživo alebo zo záznamu?
Môžem sa zapojiť, aj keď mám málo času?
Prečo by som mal/a veriť týmto workshopom?
Čo ak si neviem vybrať medzi balíčkami?
Dozviem sa niečo nové aj keď mám členstvo v platforme Zanzisan?
Máš ďalšie otázky?
Napíš nám na redakcia@zanzisan.sk a radi ti odpovieme!
Garancia spokojnosti:
Tvoja istota na ceste k premene
Nemáš čo stratiť: Buď sa ti to páči alebo ti vrátime peniaze
30-dňová záruka spokojnosti ti kryje chrbát. Workshopy sa ti nepáčili? Žiadny problém! Pošli nám mail na redakcia@zanzisan.sk a tvoje peniaze sa k tebe vrátia rýchlejšie, než zakričíš slovo 'večera'. Nulové riziko, maximálna šanca na zmenu.